Yoga à bord du voilier Star Flyer : Relaxation assurée !

Publié par | 06/07/2012

Partager :

Actus croisières

Le 18 août 2012, le voilier Star Flyer partira d’Oslo pour rejoindre Hamburg 7 jours plus tard. A bord de ce voilier profitez d’une nouveauté : le Slim Yoga et le Yoga du Dos !

Les bateaux Star Clippers vous offrent un cadre idéal pour vous initier au Yoga, l’air marin contribuera aux bienfaits de vos séances !

Programme

Tout au long de vos journées sur le Star Flyer, des cours de Yoga seront donnés pour ceux qui le souhaitent. Vous pourrez ainsi commencer avec un cours d’introduction au yoga le premier matin, suivi de 60 minutes le matin au tropical Bar, puis 40 minutes le soir sur le Pont Soleil.

Différentes conférences auront lieux tels que « Le Slim Yoga et un régime Alimentaire Sain – le duo miraculeux pour un corps de rêve », « Le Yoga du Dos et les Aspects Thérapeutiques du Yoga. Pourquoi le yoga est si bénéfique ? » ou encore « Le Power Yoga – L’unité, le Corps, l’Esprit & l’Ame. Le Yoga s’exporte à l’Ouest », chacune de ces conférences durera 30 minutes.

Christel Vollmer, professeur de yoga et créatrice du Power Yoga, pourra également vous faire bénéficier de conseils personnalisés !

Quels bénéfices pour vous ?

Le Slim Yoga – Il contribue à la perte de poids, vous aide à sculpter et tonifier votre corps ainsi que trouver une meilleurs posture. Vous pouvez atteindre votre poids idéal en combinant le Slim Yoga et un régime alimentaire sain à long terme, ainsi vous développerez une vision nouvelle et plus positive de la vie !

Le Yoga du Dos – C’est un programme d’aides personnalisées pour ceux qui souffrent de mal de dos. Apprenez comment vos muscles et votre colonne vertébrale travaillent en tandem ainsi que la corrélation entre votre dos et votre âme. Découvrez d’où viennent vos problèmes de dos et pourquoi le yoga est un très bon « remède ».

Le Power Yoga – Extrêmement dynamique et puissant, le Power Yoga détoxifie et fortifie le corps et l’esprit. Avec de la persévérance, votre flexibilité, pouvoir de concentration et mobilité s’accroissent. Le Power Yoga est parfait pour le bien-être général et convient à tout âge et tout niveau de condition physique, même aux débutants !

Découvrez à présent cette croisière!

Partager :

Articles similaires